Así como ejercitamos nuestro cuerpo para la salud, debemos ejercitar nuestra mente para sentirnos en bienestar. Está comprobado que una mente relajada incrementa la calidad de vida. Hoy en día la necesidad de lograr un equilibro entre mente, cuerpo y espíritu es imperante, debido a que hemos desviado el sentido de plenitud por numerosas causas.

La Gimnasia emocional  es un novedoso programa que  te conduce a mejorar tu estado psicoemocional a través de herramientas muy prácticas conducidas por especialistas, quienes te brindarán, en un día, la oportunidad  de sentirte más liviano (a) a pesar del entorno.

Dicho programa comprende tres aspectos: Pasos para sentirte en bienestar bajo el enfoque de la psiconeruoinmunología, Mindfulness ( Atención al presente,oportunidad para enfrentar las dificultades) y Escribir para liberar emociones (Explorar el lenguaje que te permita dar sentido y profundidad a tu mundo emocional a través del recurso de la escritura).

Aspectos estos donde se incluirán pautas de trabajo y ejercicios muy prácticos que deberás aplicar a tu vida diaria.

 Facilitadoras:  Dra. Carmen Ramos, médico ocupacional, especialista en psiconeuroinmunología, Dra. Indira Parra, psiquiatra cognitivo conductual , especialista en Mindfullness y Gilda Jiménez, comunicadora social y coach ontolológico certificada por Indelser.

 Una experiencia maravillosa hacia el camino del bienestar.

Fecha: Sábado 30 de noviembre. Lugar:Espacios Anauco. Parte baja de San Román . Caracas. Información: Imagencorp Producciones . Tlfs 0212.6141971, 0414.1623633. E-mail: imagencorproducciones@gmail.com . Buzón www.imagencorproducciones.com.ve/cursos.

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La revista digital Imagencorp: Talento en línea ocupa un espacio dentro de la comunicación cibernética para brindar conocimientos que nutren las competencias de los individuos en sus dominios particulares o laborales. Abordamos diversos temas sobre aprendizaje y emprendimiento. Aportamos ideas y soluciones al devenir. Por otra parte, ofrecemos al lector recursos audiovisuales didácticos sobre temas que amplíen su formación a través de la nota visual.
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